Algumas pessoas, dependendo dos exercícios ou movimentos que executam na sua rotina de treinamento, sentem uns estalos em uma ou mais articulações. Isso é mais comum do que se imagina.
As causas vão desde pequenas bolhas de ar escapando da cápsula articular, até um tendão ou ligamento deslizando sobre uma superfície óssea.
Para determinar a causa ou a severidade do estalo, recomenda-se consultar um profissional de saúde especializado.
Mas de um modo geral, esses sons de estalos, sem dor, não devem preocupar.
Abraço!!!
Armando Jr Largura - "Pillar Training"
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