Um dia especial

Hoje é um dia muito especial. Faz um ano que nasceu o menino mais bonito e amado que eu conheço. Hoje é o aniversário do meu filho!

Parabéns Lorenzo!!! Saiba que o papai te ama muito!!!

Pessoal, na próxima semana iniciarei a postagem de alguns assuntos relacionados à nutrição e exercícios. Aguardem!

O Início

Olá meus amigos, esta é a primeira postagem do meu blog.
Espero poder compartilhar ideias e informações com vocês sobre tudo o que for relacionado à atividade física.
Um grande abraço e haverá mais em breve!!!

ArmandoJr