Caros amigos, o Kettlebell é uma ferramenta de treinamento físico cada vez mais em evidência no Brasil.
Além dos benefícios da sua utilização como parte de um programa de condicionamento físico, ela não ocupa espaço, pode ser levada para qualquer lugar e tem valor baixíssimo em relação aos equipamentos de musculação (cada vez mais dispensáveis nos meus programas de treino).
Assista o vídeo e conheça um pouco mais sobre esta excelente ferramenta!
http://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/vida-e-saude/videos/t/edicoes/v/vida-e-saude-mostra-a-nova-febre-das-academias-de-ginastica-o-kettlebell/2850476/
Armando Jr Largura - "Pillar Training" (51)9700-0767 armandojr.73@hotmail.com
