Olhem que interessantes estes vídeos sobre as chamadas bolas anti-estouro.
São propagandas de marcas de bolas, mas mesmo assim é importante tomar cuidado ao realizar exercícios sobre elas. Hoje com a popularização do uso das bolas para exercícios, apareceram várias marcas no mercado. Tenham certeza que a marca que vocês utilizam é de qualidade para evitar acidentes.
Abraço!!!
http://www.youtube.com/watch?v=g4Ig0Izz23shttp://www.youtube.com/watch?v=FqgdvuyqOTg
Armando Jr Largura - "Pillar Training"
(51)8528-4981/3059-3240
armando_largura@hotmail.com
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