A Preguiça Brasileira

Meus amigos, depois de um período sem postar nada no blog por "estar sem tempo" para escrever ou encontrar algo relevante para apresentar à vocês, li esta notícia no site http://www.educacaofisica.com.br/, que me fez lembrar da frase "estar sem tempo", desculpa mais utilizada por aqueles que não fazem nenhum tipo de atividade física, ou que não se exercitam com regularidade e quando o fazem exageram na dose, passando dos limites (o que também pode ser danoso à saúde!).

Bom, a notícia (que vocês lerão daqui à pouco...) é extremamente preocupante. Preferir ficar com a bunda afundada no sofá (porque está cansado do dia de trabalho...), enchendo a "pança" de guloseimas e "porcariosítos" mostra o que eu, como profissional de educação física, já havia constatado nestes últimos anos. O brasileiro faz cada vez menos atividade física, a qualidade da alimentação piorou (sem desculpas para aqueles que comem fora! Os bufês oferecem uma grande variedade de saladas e alimentos saudáveis, mas o pessoal continua enchendo o prato com batata frita, outros tipos de frituras e mandando ver na sobremesa!) e prefere fazer o mínimo de esforço possível.

Resultado: sedentarismo, baixa capacidade física, baixa capacidade funcional (realização de movimentos com qualidade) e doenças que eram consideradas de pessoas com "idade mais avançada" aparecendo cada vez mais cedo. Onde já se viu criança com hipertensão!

Ok já desabafei.. Agora vocês já podem ler a notícia.

Um abraço e até a próxima!!!

Brasileiro prefere assistir a TV a fazer exercício físico, aponta IBGE

O Ministério da Saúde informou que mais de 40% dos brasileiros passam mais de três horas de seu tempo de lazer assistindo à televisão. Por outro lado, apenas 28,2% das pessoas utilizam o tempo livre para fazer exercícios físicos.

O levantamento do ministério aponta ainda que as mulheres são mais sedentárias do que os homens. Perguntadas sobre o tempo em que assistem televisão, 44,8% afirmaram que passam mais de três horas por dia em frente à TV, contra 40,9% dos homens.

Além disso, apenas 21,9% das mulheres afirmaram praticar atividade física, enquanto 35,1% dos homens disseram que se exercitam diariamente.

De acordo com o ministro José Gomes Temporão, esse dado é "preocupante". Para ele, pesquisas mostram que a mudança do padrão alimentar da família brasileira e o sedentarismo levam ao aumento de peso e a obesidade como fator fundamental do desenvolvimento de doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial e câncer.

O ministro destaca ainda que essas doenças impactam diretamente na qualidade de vida e perfil de mortalidade. Cerca de 59,5 milhões de pessoas (31,3% da população) afirmaram ter pelo menos uma doença crônica no Brasil em 2008, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), no Rio.

Apesar da pesquisa, Temporão afirmou que "é preciso relativizar esses dados porque o balanço é feito a partir de entrevista feita com cada indivíduo. Ou seja, não há nenhum grau de avaliação medica ou clínica para comprovar. É uma auto referência das pessoas."

O ministro ainda destacou que o Ministério da Saúde ainda discute com o IBGE a realização de levantamento de morbidade nacional, inédito no país. "Alguns países já fazem e o Brasil pretende fazer também para saber exatamente o que adoece o brasileiro".

Armando Jr Largura - "Pillar Training"
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